高能量膳食餐單資訊

此膳食計劃助你對每天鍛鍊增強肌肉同時並提高最佳狀態。

通過食物可以給予身體足夠的營養，改善表現，而無需服用補充品，同時保持享受美食的樂趣。

它富含蛋白質，可助您增強肌肉；而健康的碳水化合物則可為您提供適當的能量，以提高運動表現。
蛋白質是肌肉基礎組合主要來源，健康碳水化合物則提供將這些基礎組合一起所需的能量。

高能量膳食計畫包含適量高量營養素，讓您在運動時獲得適量的能量並更快恢復體力。
運動後吃一系列零食，為您的身體提供補充，改善您的肌肉質量、耐力、心肺功能和能量。

憑藉一系列超級食品，這份膳食計劃為您提供最優質的植物來達至最佳的表現。

- 優質蛋白質來源，有助增加肌肉質量
- 也適合想增強耐力的人士
- 透過食物而非補充品獲得能量
- 零食可最大程度地增進訓練後的復原效果

- 如果您想每天進行 2 或 3 餐，請從我們的選項中註明

為了確保您獲得更好的結果，我們的計劃均會包含早餐，由最佳營養開始新的一天。
（選擇兩餐計劃客人，將會減少卡路里攝取量）
- 我們的膳食計劃包括每餐 1、2 或 3 道菜，以及每天最多 2 份小食
- 它將有助於調整全天的卡路里水平。
- 根據您的性別、身高和體重，我們為您提供 2 個等級的卡路里，以更好地滿足您的需求。

不確定哪個卡路里水平最適合您？歡迎隨時與我們聯繫

您想要的持續時間：
- 進行 3 至 5 天試餐
- 2 周 （我們建議的最低周期）
- 3 周至 1 個月以取得更好的效果 （星期一至星期五送餐）