輕盈菜單資訊

此計劃專為減肥人仕而設
減肥飲食不一定意味著無味，它意味著適量的卡路里，健康的食物可幫助您以正確的方式減肥。
纖維對於減肥相當重要，因為它們有助於調節消化過程中熱量的吸收，平衡血液中的葡萄糖峰值，
而葡萄糖峰值是導致對糖癮和脂肪儲存的原因。
纖維對於充滿健康細菌的腸道也相當重要。
腸道與體內所有不同的器官相互運作，並且它們與荷爾蒙系統息息相關，這可助您更輕鬆地減肥。

輕盈饍食計劃旨在幫助您更輕鬆地減肥，同時保持飲食的樂趣。
含豐富營養組合可以讓您一整天保持能量，特別是纖維（一種複雜的碳水化合物）可助您在過程中不會飢餓和沮喪。

- 保持正常飲食的同時減底體重
- 輕鬆愉快地進行減肥計劃
- 幫助戒除糖癮
- 對腸道有益

- 如果您想每天進行 2 或 3 餐，請從我們的選項中註明
- 為了確保您獲得更好的結果，我們的計劃均會包含早餐，由最佳營養開始新的一天。
（選擇兩餐計劃客人，將會減少卡路里攝取量）
- 我們的膳食計劃包括每餐 1、2 或 3 道菜，以及每天最多 2 份小食。
- 它將有助於調整全天的卡路里水平。
- 根據您的性別、身高和體重，我們為您提供 2 個等級的卡路里，以更好地滿足您的需求。
- 不確定哪個卡路里水平最適合您？歡迎隨時與我們聯繫
您想要的持續時間：
- 進行 3 至 5 天試餐
- 2 周 （我們建議的最低周期）
- 3 周至 1 個月以取得更好的效果
（星期一至星期五送餐）